Sport

En nu? Ik ben in een winterdepressie gestort en heb de gymnastiek (weer) opgezegd, per heden, ik heb zo ontzettend geen zin, dat ik tegen mezelf moet zeggen dat ik ook niet hóef.

Om dat weer goed te maken ben ik me aan het oriënteren op QiGong. Er is in onze wijk echter geen aanbod voor QiGong, dan moet je naar Oost of naar Zuid. Twintig minuten fietsen beide adressen. Er is ook op zaterdagochtenden buiten QiGong, in Hoograven. Gratis. Dat vind ik mooi, maar daar is het nu echt geen weer voor.

Het is dat ik op maandagen 25 dozen vol maaltijden bezorg. Dat is ook een soort work out. Auto in auto uit. Doos met maaltijden pakken, naar de voordeur, al dan niet via het trappenhuis... maar ik moet daarnaast natuurlijk wel iets extra's aan sport blijven doen. 

Ook oriënteer ik me maar eens op zwemmen. Het is al heel wat jaren geleden dat ik 's avonds ging zwemmen in zwembad De Kwakel, na 21u is het er helemaal niet druk. Dan zijn er in de banen wel veel fanatieke hardzwemmers, en tot die categorie behoor ik zeker niet. Je hebt er ook seniorenzwemmen wat ik vrij stom vind maar ja. Reëel zijn. En vrij zwemmen in het warmwaterbad oftewel het Doelgroepenbad.