Vanavond loop ik weer een rondje Diemer Zeedijk, nu met een buurvrouw. We zouden eigenlijk om het Flevopark park heen, dat is drie kwartier, maar ik verleid haar tot een half uur extra, over de brug heen. Je moet even je weerstand tegen de A10 overwinnen, maar dan krijg je ook wat, beloof ik. Ze weet net niet, maar ze gaat mee. En is overtuigd.
1 uur en tien. Inuten, 6,5 km, 7000 stappen en 350 kcal. Meten is weten.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten